Bye bye Winterblues
Gelassen und glücklich durch die dunkle Jahreszeit...
Samstag, 21.01.2023
9 – 12:30 Uhr im „Zentrum für Mentale Stärke“
Teilen Sie dieses Event mit Ihrem Netzwerk:
Es wird kälter und morgens später hell. Die Sonne versinkt abends früher und Sie spüren, dass Sie so gar keine Lust auf Dunkelheit und Kälte haben. Auch wenn es schön und gemütlich sein kann, sich zuhause zurück zu ziehen, für manche ist der Winterblues ein ernstes Thema und führt zu Leid, Unzufriedenheit und zunehmend depressiven Symptomen wie…
- Niedergeschlagenheit
- sozialer Rückzug und Isolation
- Antriebslosigkeit
- Schlafstörungen
- innere Unruhe
Was Sie mental tun können um für sich zu sorgen, lernen Sie in dem halbtägigen Kurs. Erfahren Sie mehr über die Prozesse in Ihnen und welche Möglichkeiten Sie haben um gesund damit umzugehen.
Was Sie mitbringen sollten: Eine Decke, eine Gymnastikmatte, wetterfeste Kleidung und Offenheit für Neues. Einen kurzen Teil des Kurses werden wir draußen sein.
Sie erhalten neben nützlichen Tipps und Methodenkenntnissen noch Informationsmaterial und Ihr persönliches Notizheft.
Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Kosten: 3,5h Stunden für insgesamt 69€
So melden Sie sich an:
E-Mail an info@alphaweidl-training.com, über den Button oder das Anmeldeformular auf dieser Seite.
Innerhalb 24h erhalten Sie von mir eine verbindliche Anmeldebestätigung.
Die Kursgebühr ist bis zum Seminartag in Form einer Überweisung oder einer Paypal-Zahlung zu entrichten. Alle Details dazu erhalten Sie zusammen mit der Anmeldebestätigung.
Etwa eine Woche vor Seminarbeginn sende ich Ihnen weitere Details, sowie eine Anfahrtsbeschreibung.
Vorfreude ist die schönste Freude und ich freue mich schon jetzt auf einen spannenden Tag mit Ihnen.
Vielen Dank für Ihr Vertrauen!
