Coaching
Training für mentale Gesundheit und mentale Stärke
Coaching ist eine Form des Unterstützungsangebotes. Als Coach helfe ich meinen Klient*innen dabei, Lösungsansätze, Ziele und eigene Ressourcen und Handlungsmöglichkeiten zu erkennen und erfolgreich zu erreichen.
Als Trainerin für mentale Gesundheit und mentale Stärke integriere ich hierbei Methoden aus der Neurologie, der klassischen Verhaltenstherapie, der Meditation, der Neurolinguistik, dem Embodiment, und und und. Kurz: Ich gehe immer einen ganzheitlichen Weg, der alle Aspekte Ihres Lebens integriert.
Zu oft stehen wir vor Herausforderungen oder „Problemen“, die uns sehr belasten. Im Coaching finden Sie Begleitung in Ihrer individuellen Situation und erfahren Ihre eigene Stärke wieder. Ziele werden erreichbar, Hürden aufgelöst und Sie erreichen Freiheit und Handlungssouveränität.
Mentale Stärke & mentale Gesundheit
Coaching für Ihre mentale Gesundheit
Karriere- und Jobcoaching
Karriere und Beruf
Erfolg und Zielerreichung
Ihr persönlicher Erfolg
"Be the boss of your life !"
Sie
- suchen mentale Gesundheit und mentale Stärke
- möchten endlich ein lang ersehntes Ziel erreichen
- werden von konkreten Sorgen erdrückt oder erleben ein nicht enden wollendes Gedankenkarussell
- fühlen belastende Ängste und Sorgen
- kommen gerade nicht so weiter im Leben
- fühlen, dass alles gerade etwas viel ist
- wünschen sich, sich selbst wieder besser wahrzunehmen
- möchten sich auf sich verlassen können
Ich
- helfe Ihnen hinzuschauen
- identifiziere Ihre Potentiale und
- erkenne Ihre Blockaden
- trainiere mit Ihnen um die Blockaden (Ängste, Sorgen, Stress und Balast) zu lösen und
- die Potentiale wachsen zu lassen
- begleite Sie in Ihrem Veränderungsprozess
Wir
gehen in einen gemeinsamen Coaching- und Trainingsprozess.
Klar, Veränderung bedeutet Arbeit. Aber Sie dürfen sich freuen! Veränderung bedeutet bei mir auch Entspannung.
In einem unverbindlichen Vorgespräch klären wir alle weiteren Rahmenbedingungen. Das Vorgespräch ist kostenfrei und unverbindlich.
Oft bedarf es nur weniger Termine, bis sich Ihre gewünschte Veränderung umsetzt. Je nach Wunsch und Bedarf können wir dann individuell Folgetermine vereinbaren um die nachhaltige Umsetzung sicher zu stellen.
Kosten eines Coachings und eines individuellen Trainingstermins
Sie sind arbeitssuchend und verfügen über einen Aktivierungs- und Bildungsgutschein (AVGS) der Agentur für Arbeit oder des Jobcenders? Dann ist das Coaching für Sie kostenfrei. Bitte kontaktieren Sie mich, um die Voraussetzungen und Rahmenbedingungen zu klären.
Eine Terminabsage ist bis 24 Stunden vorher möglich. Bei kurzfristigeren Absagen berechne ich 60% des Honorars, da ich den Termin in der Regel so kurzfristig nicht anderweitig vergeben kann.
