Coaching
Training für mentale Gesundheit und mentale Stärke
Life- und KarriereCoaching
Coaching ist eine Form des Unterstützungsangebotes. Als Coach helfe ich meinen Klient*innen dabei, Lösungsansätze, Ziele und eigene Ressourcen und Handlungsmöglichkeiten zu erkennen und erfolgreich zu erreichen.
Als Trainerin integriere ich hierbei Methoden aus der Neurologie, der klassischen Verhaltenstherapie, der Meditation, der Neurolinguistik, dem Embodiment, und und und. Kurz: Ich gehe immer einen ganzheitlichen Weg, der alle Aspekte Ihres Lebens integriert.
Zu oft stehen wir vor Herausforderungen oder „Problemen“, die uns sehr belasten. Im Coaching finden Sie Begleitung in Ihrer individuellen Situation und erfahren Ihre eigene Stärke wieder. Ziele werden erreichbar, Hürden aufgelöst und Sie erreichen Freiheit und Handlungssouveränität.
Mentale Stärke & mentale Gesundheit
Coaching für Ihre mentale Gesundheit
Karriere- und Jobcoaching
Karriere und Beruf
Erfolg und Zielerreichung
Ihr persönlicher Erfolg
"Be the boss of your life !"
Sie
- suchen mentale Gesundheit und mentale Stärke
- möchten endlich ein lang ersehntes Ziel erreichen
- werden von konkreten Sorgen erdrückt oder erleben ein nicht enden wollendes Gedankenkarussell
- fühlen belastende Ängste und Sorgen
- kommen gerade nicht so weiter im Leben
- fühlen, dass alles gerade etwas viel ist
- wünschen sich, sich selbst wieder besser wahrzunehmen
- möchten sich auf sich verlassen können
Ich
- helfe Ihnen hinzuschauen
- identifiziere Ihre Potentiale und
- erkenne Ihre Blockaden
- trainiere mit Ihnen um die Blockaden (Ängste, Sorgen, Stress und Balast) zu lösen und
- die Potentiale wachsen zu lassen
- begleite Sie in Ihrem Veränderungsprozess
Wir
gehen in einen gemeinsamen Coaching- und Trainingsprozess.
Klar, Veränderung bedeutet Arbeit. Aber Sie dürfen sich freuen! Veränderung bedeutet bei mir auch Entspannung.
In einem unverbindlichen Vorgespräch klären wir alle weiteren Rahmenbedingungen. Das Vorgespräch ist kostenfrei und unverbindlich.
Oft bedarf es nur weniger Termine, bis sich Ihre gewünschte Veränderung umsetzt. Je nach Wunsch und Bedarf können wir dann individuell Folgetermine vereinbaren um die nachhaltige Umsetzung sicher zu stellen.
Kosten eines Coachings und eines individuellen Trainingstermins
Ich arbeite remote und kann daher grundsätzlich weltweit jede Anfrage annehmen. Meine Coaching-Termine erfolgen über die Plattformen Microsoft Teams oder Zoom. Beides ist möglich. In einem kurzen Gespräch vorab klären wir Ihren Bedarf und die konkrete Anfrage. So lernen Sie mich kennen und ich kann im Vorfeld einschätzen, ob ich die richtige Ansprechperson für Sie bin.
Privatpersonen können online einen Termin mit mir wahrnehmen. Die Terminabsprache erfolgt telefonisch oder via E-Mail.
Bei Unternehmenskunden und Führungskräftecoachings arbeite ich auch bei Ihnen vor Ort. Daher ist das Honorar in diesem Fall individuell gestaltet. Gern erstelle ich Ihnen ein Angebot, wenn Sie Ihre Mitarbeiter*innen weiterentwickeln und coachen möchten. Ein externer Blick bringt uns meist effizienter nach vorn.
Eine Terminabsage ist bis 24h vorher möglich. Bei kurzfristigeren Absagen berechne ich 60% des Honorars, da ich den Termin so kurzfristig in der Regel nicht anderweitig vergeben kann.
