Als mom of 2 habe ich wirklich schon so einiges erlebt. Ich empfinde es als unzumutbar, was jungen Eltern derzeit so alles aufgebürdet wird. Schon bevor man überhaupt zu Eltern wird hat man gefühlt 100 Dinge zu beachten: gesunde Ernährung, genug Schlaf, genügend Vitamine, bloß keinen Stress, in der Schwangerschaft dann bitte schön entlasten und nicht zu viel arbeiten, den Haushalt auch mal liegen lassen, und die pränatale Entwicklung so gut es geht fördern, am besten dem Baby regelmäßig klassische Musik auf die Ohren geben, usw. 

Nach der Entbindung dann bitte wie selbstverständlich stillen und geht bitte schnell wieder beide arbeiten, schließlich wollen wir keine geschlechtsspezifischen Rollenverteilungen, nicht auf sozialen Status verzichten oder auf Urlaube! Nebenbei bitte dann zur Babymassage, Pekip, Babyschwimmen, musikalische Frühförderung, insta-taugliche Torten für den ersten Geburtstag zaubern, Karriere machen, sportlich und immer gut gestylt up to date sein? Und damit meine ich Papa UND Mama! Diese Liste ließe sich endlos fortsetzen. Stichwort: Mentalload!

Ich kenne so viele junge Eltern, deren größtes Glück es ist, das kleine Leben endlich in den Armen halten zu dürfen. Nach den ersten Wochen und Monaten der Euphorie, vielen Nächten mit Schlafmangel und einem ganz schönem hormonellen Wirrwarr (und ja – davon sind auch die Väter betroffen), stellen sie fest: „Was – wo stehe ich denn jetzt eigentlich? Was ist mit mir? Und wer bin ich jetzt?“

Kennen Sie irgendwie?

Dann setzen Sie dem ein Ende! Wie das geht? Nur durch Sie selbst! Wenn Sie endlich eine Veränderung möchten und einen Moment innehalten wollt, um sich neu zu justieren, damit Ihre junge Familie gesund wachsen darf, dann lade ich Sie ganz herzlich zu  einem Mentaltraining für junge Eltern ein! Mit „jung“ meine ich: alle, die sich „jung“ fühlen! Ich praktiziere keine Altersdiskriminierung. Und ich freue mich auf Sie.